Gut zu wissen...

Fehlhaltung am Schreibtisch und die häufige Nutzung unserer Mobiltelefone sind wohl der häufigste Grund für Nackenverspannungen. Der Kopf ist nach vorne geschoben, der Rücken gekrümmt anstatt gerade. Eine permanente Belastung unserer Nacken- und Schultermuskulatur und die daraus folgende Verspannung ist das Ergebnis.